Una pratica che unisce, non che decora.

Sono insegnante di Yoga e operatrice olistica. La mia formazione è nata in India, dove ho avuto la fortuna di studiare lo Yoga nella sua forma più autentica: una disciplina che, purtroppo, ha poco a che fare con la versione spesso superficiale dell'Occidente.

Attraverso le mie pratiche cerco di trasmetterti anche solo un briciolo di quello Yoga che ho imparato: presenza, respiro, ascolto. Non posizioni perfette per i social, ma un ritorno reale a te stesso.

"La presenza è un atto di ribellione."